Ароматен и ободряващ, заради високото съдържание на кофеин, черният чай е алтернатива на кафето. Високото съдържание на кофеин ободрява и стимулира мозъчната дейност за разлика от кафето не влияе на сърдечносъдовата дейност. Редовната консумация на черен чай, нормализира стойностите на холестерола и влияе благоприятно на сърдечносъдовата система. Черният чай има силно бактерицидно действие и премахва микроорганизмите в от устната кухина. Редовната му употреба предотвратява възпалението на венците и меките тъкани в устата.